Importância do esporte para a saúde

Quer seja um jogo de basquete ou uma liga organizada de pólo aquático, os esportes podem tornar seu físico mais saudável e feliz. Praticar esportes contribui para o crescimento muscular, coordenação, saúde cardiovascular e inúmeras outras vantagens para a saúde, incluindo condições crônicas, incluindo doenças cardíacas, diabetes, câncer, hipertensão, obesidade, ansiedade e osteoporose. Brincar pode contribuir para […]

Quais estratégias e técnicas de marketing digital posso usar no setor de saúde?

Dizer “Tenho que aplicar o marketing digital à minha empresa de saúde” é tão amplo e impreciso quanto dizer “Tenho que aplicar um remédio ao meu paciente doente”. Da mesma forma que na medicina existem milhares de especialidades, tratamentos e medicamentos disponíveis,  existem muitas disciplinas, técnicas e estratégias dentro do marketing digital, e é preciso conhecê-las antes de decidir qual […]

Sinais de depressão durante a crise do coronavírus

As crianças que parecem paralisadas por um humor negativo podem precisar de ajuda para se recuperar. À medida que a crise do COVID-19 continua, há uma coisa sobre a qual devemos estar muito vigilantes: a depressão, tanto em nossos filhos quanto em nós mesmos. Sentir-se deprimido nesta época de inatividade forçada e incerteza constante é […]

A lista de verificação final da nova casa

Vamos direto ao assunto, a nova jornada para casa pode ser opressora. Você está animado para começar sua nova vida, mas chegar lá pode parecer uma vida inteira de preparação. De internet a edredons e potes de barro, há muitas coisas a fazer na lista de verificação de sua nova casa antes de se mudar para uma […]

Não consegue dormir? Experimente estas dicas

Todo mundo tem dificuldade para dormir às vezes. Mas se isso acontecer com frequência, a falta de sono pode afetar sua saúde e dificultar o resto do dia. Aprenda dicas de estilo de vida que podem ajudá-lo a descansar o que você precisa. Almeja diminuir os efeitos causados pelo estresse, dormir melhor e relaxar? Confira Relora agora mesmo. O que […]

10 dicas de marketing para médicos e profissionais da área médica

Se você deseja mais clientes, se deseja manter os que possui, deve começar a pensar estrategicamente em fazer “marketing”. Não importa qual seja a sua profissão, a realidade é que o marketing é para todos, PMEs, empresários e independentes. Pare de pensar que é uma prática exclusiva de grandes empresas. De onde você estiver, em seu […]

Como escolher o tênis de corrida certo

De acordo com um estudo recente da ASICS, mais de 80% dos corredores usam o tênis errado . É por isso que esta marca de calçado desportivo concebeu uma classificação que facilita a escolha do calçado adequado para os corredores . A marca ASICS fundada pelo japonês Kihachiro Onitsuka em Kobe, desde 1949 promove a ideia do Anima Sana In Corpore Sano através […]

A importância de usar o tênis certo para correr uma maratona.

Correr atualmente não é mais apenas uma moda, tornou-se um estilo de vida. Estima-se que 6 milhões de pessoas corram em nosso país, das quais 3,5 milhões correm informalmente e 2,5 milhões o fazem para participar de corridas organizadas. Este crescimento constante promove o desenvolvimento da indústria de equipamentos esportivos; Esse desenvolvimento se deve à necessidade de […]

BENEFÍCIOS DOS ESPORTES JUVENIS: 6 BENEFÍCIOS DE JOGAR BASQUETE

Participar do basquete juvenil é uma maneira divertida de construir amizades, aprender habilidades de trabalho em equipe e muito mais. Aqui estão alguns benefícios de jogar basquete e por que você deve permitir que seus filhos se envolvam no esporte: Exercício e resistência É claro que, como todos os esportes juvenis, o basquete é uma ótima […]

TEETH WHITENING

Is the enamel damaged? One of the doubts that arises is whether the enamel suffers with these teeth whitening processes. The enamel remains intact, something they can claim based on experience, years of study and their own practice. Thus, they explain that nothing happens to the teeth, except some post-treatment sensitivity. What are the most used techniques? […]