BENEFÍCIOS DOS ESPORTES JUVENIS: 6 BENEFÍCIOS DE JOGAR BASQUETE

Participar do basquete juvenil é uma maneira divertida de construir amizades, aprender habilidades de trabalho em equipe e muito mais. Aqui estão alguns benefícios de jogar basquete e por que você deve permitir que seus filhos se envolvam no esporte:

  1. Exercício e resistência

É claro que, como todos os esportes juvenis, o basquete é uma ótima maneira de seus filhos fazerem um pouco mais de exercícios durante a semana. Mesmo que eles pratiquem apenas algumas vezes por semana, eles estarão fazendo algumas horas extras de exercícios do que fariam sem o esporte. O basquete também é um esporte que exige grande resistência. É um treino de corpo inteiro para as crianças e é importante que elas aprendam a avançar em direção a um objetivo final sem desistir.

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  1. Equilíbrio e coordenação mão-olho

Muitos esportes requerem coordenação, mas o basquete requer, especialmente, coordenação motora. Quando os jogadores estão driblando a bola pela quadra, eles devem estar coordenados o suficiente para se concentrar em seus dribles e, ao mesmo tempo, estar preparados para passar a bola para outro jogador ou chutar um gol. Os benefícios de jogar basquete quando você é mais jovem é que você obterá um bom equilíbrio e coordenação motora desde o início.

  1. Agilidade

Como o basquete é um jogo de ritmo acelerado, ele requer reações rápidas. As crianças precisam ser rápidas para fazer jogadas. Enquanto eles estão na quadra, a direção da jogada pode mudar a qualquer segundo, então eles também precisam ser rápidos para se adaptar às mudanças.

  1. Estratégia

O basquete, como qualquer esporte, é um jogo de estratégia. Entre as jogadas, os movimentos na quadra e tudo o mais envolvido no esporte, as crianças aprenderão como ser estratégicos sobre a forma como jogam, o que os levará a habilidades de pensamento de resolução de problemas. As crianças vão começar a criar estratégias para resolver problemas em vez de tirar conclusões precipitadas.

  1. Habilidades sociais

Como todos os esportes de equipe, é muito fácil formar relacionamentos e é uma ótima maneira de ajudar as crianças a desenvolver suas habilidades sociais. Com a interação com outras equipes, treinadores e jogadores de sua própria equipe, haverá muitas oportunidades para conversar sobre aquilo que todos amam – o basquete!

  1. Fácil de jogar o ano todo

É claro que a temporada de basquete não acontece o ano todo, mas é um esporte fácil de praticar durante todo o ano – mesmo depois do término da temporada. Existem quadras de basquete em parques comunitários, centros recreativos e você pode facilmente ter uma baliza de basquete bem em sua casa, o que torna mais fácil praticar enquanto você se prepara para o torneio! Além disso, o basquete também é um esporte que pode ser praticado sozinho, então você não precisa esperar que outros jogadores se juntem a você no período de entressafra.