Descubra os benefícios do Chá Anis Estrelado

Descubra os benefícios do Chá Anis Estrelado. Aprenda agora quais são as propriedades do Chá Anis Estrelado, benefícios nutricionais, indicações, modo de preparo do chá, efeitos colaterais/contraindicações e como cultivar a erva em casa.

Benefícios do Chá Anis Estrelado

O Anis Estrelado é uma planta medicinal que origina-se da China, trata-se de uma árvore que pode chegar até 18 metros de altura e este nome dá-se devido seus frutos em formato de estrela.

No Oriente essa planta é muito utilizada como tempero de carnes e frutos do mar, por causa de seu agradável aroma, ou mesmo, através do óleo essencial.

Já aqui no Brasil seu uso principal é na medicina natural, usa-se com constância em infusões e chás.

Muito diferente de alguns anis, o anis estrelado contém uma maior concentração de anetol, tornando-o mais eficiente para combater problemas digestivos e gripes, sendo algumas de suas maiores especialidades na medicina.

Utiliza-se da planta os frutos e as sementes, as folhas também são ricas em óleos essenciais como propriedade.

Atualmente, essa planta tornou-se alvo de interesse científico e econômico, por causa de seu uso como matéria-prima de vários medicamentos anti-virais, como Tamiflu, que é utilizado em tratamentos de gripes aviárias e a gripe H1N1.

Agora que você já aprendeu o básico sobre Anis Estrelado, te convido a continuar a lendo este artigo e aprender ainda mais informações sobre esta erva poderosa e seu chá.

Propriedades:

  • Possui  propriedades anti-bacterianas e anti-fúngicos;
  • Possui propriedades estrogênicas, que ajuda a aumentar o leite;
  • Possui propriedades anti-sépticas.

Benefícios nutricionais do chá:

De acordo com estudos científicos o chá de anis fornece cerca de 330 calorias para cada 100 gramas consumido. Sua composição contém proteínas, gorduras, fibras e carboidratos.

Sei que você pode ter se assustado um pouco quando falei que em sua composição também existe gordura, mas quero que você saiba que a gordura presente no anis é uma gordura saudável.

Ela existe na forma de ácido gordo monoinsaturado e do poli-insaturado também.

Indicações:

  • Gripes,
  • Cólicas,
  • Gastrites,
  • Enterites,
  • Gases,
  • Espasmos gastrintestinais,
  • Tosses,
  • Bronquite, e
  • Como efeito calmante e expectorante.

Outros benefícios do chá de anis:

Conheça agora outros benefícios para a sua saúde através do uso do chá anis estrelado.

Melhora a Digestão:

Através do aroma do anis estrelado é possível absorver um efeito estimulante sobre as enzimas digestivas e promover a produção de saliva.

As enzimas digestivas são super importantes na separação das partículas de alimentos que auxiliam no processo digestório.

Combate Problemas Respiratórios:

Por possuir  propriedades anti-bacterianas e anti-fúngicos. Ele irá te ajudar na remoção de congestionamento.

Ainda, é rico em fitoquímicos como creosol e alpapinene que ajudam a aliviar o congestionamento e podem limpar as vias respiratórias.

Aumenta a produção de leite:

O chá de anis estrelado é muito recomendado para mulheres que amamentam. Trata-se de um chá rico em um composto chamado anetol, que tem propriedades estrogênicas.

Ele ajuda a aumentar a produção de leite e tem mostrados eficaz em combater problemas menstruais.

Para bebê – alivia as cólicas

Por ser muito eficaz no alívio das cólicas, há estudos que quando a mãe toma já é suficiente para aliviar no seu bebê.

Obs: Antes de oferecer ao seu bebê e até de ingerir e passá-lo através do aleitamento materno, recomendamos que pergunte ao seu pediatra.

Logo abaixo aprenda de maneira fácil como preparar seu chá…

Modo de preparar o chá:

Como fazer: Coloque em infusão, em um litro de água fervente, 1 colher de chá de anis estrelado, e deixe levantar fervura. Desligue o fogo e abafe por dez minutos. 

Como beber: Tomar 2 a 3 xícaras ao dia

Contraindicações e efeitos colaterais:

O consumo do anis estrelado óleo essencial também não é recomendado para:

  • Crianças menores de 2 anos (caso se alérgica);
  • Gravidez;
  • Lactância Materna;
  • Hiperestrogenismo.

Os efeitos colaterais da anis estrelado são:

  • Em quantidades adequadas de consumo de anis estrelado não representa qualquer risco para a saúde, a não ser que a pessoa tenha alergia a erva ou a qualquer um de seus componentes.

No consumo durante longos períodos ou em grandes quantidades, pode causar:

  • Espasmos musculares;
  • Sono;
  • Confusão.

Por tanto, siga a orientação de uso diária corretamente.

Como plantar?

O anis estrelado não é uma planta muito exigente, portanto, seu cultivo é bastante fácil, veja logo abaixo as instruções para conseguir cultivá-lo em casa.

Clima: Anis estrelado é uma semente típica de regiões tropicais, mas ela se adapta facilmente ao clima subtropical e temperado, desde que consiga receber a luz solar, é uma planta que adora sol.

Solo: Anis estrelado gosta de sonos leves, com boa drenagem, textura areno-argilosa e boa quantidade de matéria orgânica, por isso recomendamos a utilização de húmus na terra. Ela pede um espaçamento entre plantas de 3 a 4 metros, porque é uma árvore com raízes que se espalham.

Regas: A planta gosta de solos úmidos, por isso no verão é ideal que as regas sejam frequentes, mas não excessivas, não é indicado encharcar o solo. Durante o inverno as regas podem ser a cada 3 ou 4 semanas.

Ambiente: Como árvores, a indicação é plantar anis estrelado em um quintal ou jardim, pois ela pode chegar a até 18 metros de comprimentos, mas se você fizer podas regulares ela pode se manter entre 3 e 4 metros.

Você pode também cultivar mudinhas de anis estrelado dentro de casa (desde que próximo a uma janela que bata bastante sol). Elas dão um charme especial à sua cozinha e ainda deixam o ambiente bem perfumado.

Conclusão:

Com isso, agora que você já sabe várias informações sobre o chá de anis, tenho certeza que você vai começar agora mesmo a utilizar e até mesmo cultivar na sua própria casa a planta anis estrelado para usufruir de todos os seus benefícios!

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