O que é terapia psicológica online?

Graças à tecnologia, a possibilidade de terapia on-line existe em diferentes partes do mundo, embora tenhamos em mente que nada de novo está sendo inventado; O primeiro a ser analisado por mensagem escrita foi o pai da psicanálise Sigmund Freud, não há mais nada a ver com a troca epistolar que ele teve com Wilheim Fliess.

Confira agora: Sessão terapia Online

terapia_online

Terapia Online

A terapia on-line é aconselhável em alguns problemas específicos, como agorafobia (que parece ser o que seu amigo pode ter), onde o problema em si impede a pessoa de sair de casa sozinha, limita suas interações sociais e, nesse momento, a A consulta pela Internet pode ser uma primeira aproximação, para posteriormente ser possível realizar uma terapia de exposição e dessensibilização que seja apropriada.

A questão da terapia na Internet não pode ser respondida com um simples saque ou não funciona, você precisa pensar na imagem, na gravidade, nas características do paciente, existem muitos casos em que a terapia virtual seria absurda e aqui nos referimos ao patologia grave, mas pode ser usada para certos estilos de personalidade.

Quanto às vantagens desses tipos de terapias, elas permitem acessibilidade para pessoas com alguma limitação física ou psicológica e, por outro lado, facilitam a inibição do paciente, para poder falar sobre coisas íntimas sem problemas com total sensação de liberdade, é evitada. a tensão dos primeiros contatos e isso favorece a expressão de pensamentos e sentimentos.

Para garantir a confidencialidade, a pessoa deve fornecer um email que ninguém mais usa e não revela senhas de acesso.

Em relação às desvantagens, é importante ressaltar a dificuldade em manter uma relação terapêutica adequada (contato, expressão facial, etc., tudo o que se refere à comunicação não verbal). Há também uma dificuldade em manter o compromisso e em fazer esforços para a melhoria em si. Outro dos problemas discutidos sobre esse tipo de terapia é a dificuldade em administrar certos testes de diagnóstico, testes etc. às pessoas.

O objetivo da terapia seria criar um clima de confiança e respeito que permita que a pessoa se envolva no processo de mudança que a leva em direção aos objetivos e valores que foram marcados na vida, ajudando-a a conhecer e fortalecer seus próprios recursos positivos. .

Um serviço que é bastante exigido pela Internet é o de orientação por e-mail e é direcionado àquelas pessoas que desejam uma visão profissional sobre um problema específico.

Não se trata de respostas padronizadas, cada consulta é avaliada de forma personalizada, embora a resposta seja consultiva e não implique um tratamento estruturado.

O paciente recebe o ponto de vista imparcial de um psicólogo que traz seu conhecimento e experiência para ajudá-lo a sair do problema em que está preso.

Os contatos são feitos em diferido, sem a necessidade de um cliente e terapeuta se conectar ao mesmo tempo. O paciente deve responder da maneira mais clara e detalhada possível ao seu problema, que às vezes, apenas o fato de fazer isso, já o está ajudando a organizar suas idéias e abordar a solução.

O contato por e-mail permite elaborar o conteúdo da exposição de maneira mais reflexiva; emoções, humores ou situações podem ser expressos com precisão e profundidade no momento necessário e dedicando todo o tempo e extensão necessários.

Quanto ao tratamento on-line, é um serviço ideal para as pessoas que, devido à complexidade e características de seus problemas, precisam e desejam seguir um tratamento, isso é realizado usando o bate-papo (por exemplo, o messenger) para sessões ao vivo, que permite seguir a terapia de maneira semelhante ao que seria feito em uma consulta presencial. Para manter o contato entre as sessões, você pode usar o email.

Concluindo, podemos dizer que a inovação tecnológica também foi realizada na prática profissional da psicologia. O uso da Internet e os diferentes tipos de serviços que ela oferece estão disponíveis para qualquer profissional e, nessa carreira tecnológica, também foram incorporados ao campo da terapia psicológica online. Em suma, o atendimento psicológico online é uma modalidade que complementa os tradicionais.

Ao avaliar as vantagens e desvantagens desses serviços, o que é enfatizado é a conveniência de aconselhamento ou informações psicológicas por esses meios, embora não seja tanto uma terapia em seu sentido estrito.